Możliwość komentowania Dzień Patrona w naszej szkole została wyłączona
Jest to dzień w którym cała społeczność uczniowska na uroczystym apelu prezentuje swoje osiągnięcia, bierze udział w wielu konkursach.
W tym roku był to konkurs ortograficzny i konkurs plastyczny. Prace konkursowe będą prezentowane na wystawie. Także oddział przedszkolny włączył się w obchody Dnia Patrona wykonując portrety Jana Sajdaka.
Wyniki konkursu ortograficznego “O pióro prof. Jana Sajdaka” przedstawiają się następująco:
Klasy I-III I m. Zofia Nowak II m. Lena Sajdak III m. Zuzanna Ropska i Jakub Kras-Kocoł
Klasy IV-VI I m. Bruno Gurgul II m. Emilia Grzebieluch III m. Daria Plebanek
Klasy IV-VI I m. Emilia Pypeć II m. Martyna Małecka III m. Julia Bernal
W konkursie plastycznym “Burzyn, moja mała Ojczyzna” dla klas I-III I m. Przemysław Kita II m. Emilia Serafin III m. Lena Sajdak
Wyróżnienia: Tobiasz Szpałek, Aleksandra Świegoda, Maja Wesołowska
Wyróżnione zostały również nasze zawodniczki, które w powiatowym turnieju piłki siatkowej zajęły wysokie III miejsce.
Możliwość komentowania Rekrutacja do Programu Stypendialnego Horyzonty – zgłoszenia do 31.03.2023 została wyłączona
Do 31 marca trwa rekrutacja do Programu Stypendialnego Horyzonty Edukacyjnej Fundacji im. prof. Romana Czerneckiego (Fundacji EFC) realizowanego w partnerstwie z Fundacją Rodziny Staraków. To kompleksowe wsparcie dla uczniów i uczennic przyznawane na cały okres nauki w szkole średniej.
Zwracamy się z prośbą o wsparcie w dotarciu do tych najbardziej potrzebujących stypendium. Wśród Państwa uczniów i uczennic są osoby, mające szczególne osiągnięcia w nauce – z pewnością docenią taką szansę.
Zaproszenie kierujemy do ósmoklasistów, którzy pochodzą z małych miejscowości (do 30 tys. mieszkańców), a chcieliby rozpocząć naukę w wymarzonym liceum lub technikum w dużym mieście.
Uważność na potrzeby młodzieży jest dziś ważniejsza, niż kiedykolwiek – dlatego poza finansowaniem zakwaterowania w bursie, stypendium oferuje także:
● wspólne działania społeczne,
● bezpieczną, twórczą przestrzeń do rozwoju i realizowania pasji w ramach tutoringu oraz Indywidualnego Planu Rozwoju,
● naukę języka angielskiego,
● opiekę doświadczonej i zaangażowanej kadry,
● wsparcie psychologiczne,
● letnie i zimowe wyjazdy, warsztaty.
To wszystko stypendyści i stypendystki, absolwenci i absolwentki programu oraz zespół fundacji realizują razem, wspierając się wzajemnie.
Poniżej lista szkół, z którymi współpracujemy w województwie małopolskim:
● V Liceum Ogólnokształcące im. Augusta Witkowskiego w Krakowie
● VIII Liceum Ogólnokształcące im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie
● Technikum Łączności Nr 14 w Zespole Szkół Łączności w Krakowie
Będziemy niezmiernie wdzięczni za opublikowanie informacji o programie w mediach społecznościowych i na stronie internetowej szkoły.
Każda forma wsparcia będzie cenna – od przesłania materiałów nauczycielom, rodzicom, uczniom, po informację przekazaną na zebraniu czy przez dziennik elektroniczny. Z taką pomocą będziemy mieć większe szanse na dotarcie do środowiska szkolnego, rodziców oraz przyszłych stypendystów i stypendystek, dając dzieciom możliwość dalszej realizacji aspiracji i zdobycia rzetelnej edukacji.
Do wiadomości dołączamy informację o stypendium oraz materiały graficzne do wykorzystania w publikacji lub wysyłce.
Możliwość komentowania UWAGA DEPRESJA została wyłączona
23. lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Obchody tego dnia mają na celu szerzenie w społeczeństwie świadomości nt. zaburzeń nastroju i tego, że wymagają one specjalistycznego leczenia. Depresja to nie „moda” czy „fanaberia”, tylko poważna choroba, która znacząco wpływa na różne sfery funkcjonowania człowieka, jego samopoczucie, myśli, relacje z innymi ludźmi i z sobą samym. W przypadku dostrzeżenia objawów depresji, warto umówić się na wizytę do lekarza lub terapeuty. Depresję można (a nawet należy!) leczyć. Do bardzo skutecznych metod zalicza się połączenie farmakoterapii oraz psychoterapii.
NA DEPRESJĘ NIE POMOGĄ DOBRE RADY!
Depresja jest chorobą uwarunkowaną wieloczynnikowo (wyróżnia się m. in. czynniki genetyczne, biologiczne, psychologiczne i społeczne), która może dotknąć każdego z nas.
Najczęstsze objawy depresji:
Z okazji Dnia Walki z Depresją warto zadbać o siebie i bliskich. Pamiętajmy jednak, że o zdrowie psychiczne powinniśmy się troszczyć każdego dnia. Tak jak dbamy o ciało, tak powinniśmy dbać też o umysł.
Problemy wiązane ze zdrowiem psychicznym mogą mieć znaczący wpływ na nasze funkcjonowanie i radość z życia. Słabe zdrowie psychiczne może prowadzić do problemów z nauką, pracą, relacjami i samopoczuciem.
Jak możemy o siebie zadbać? Sposobów na pielęgnowanie stanu psychicznego jest sporo. Do jego poprawy mogą przyczynić się ćwiczenia fizyczne, dobre odżywianie, praktykowanie uważności i technik radzenia sobie ze stresem, zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu, utrzymywanie kontaktu z bliskimi i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Jeśli dostrzegasz u siebie objawy depresji (albo inne niepokojące sygnały) – nie zwlekaj, przyjdź – czekamy na Ciebie! W szkole możesz zgłosić się do psychologa, pedagoga specjalnego lub pedagoga szkolnego. Razem zastanowimy się, co robić dalej.
W naszej szkole będą ciekawe zajęcia promujące sposoby walki z depresją trwające od poniedziałku do czwartku: przeczytaj, przyjdź, zobacz, weź w nich udział.
Tuchów zadbał o propagowanie Dnia Walki z Depresją. Informacje o wydarzeniach w dniu 23 lutego 2023 można znaleźć na plakatach w szkole i na stronie szkoły oraz na stronie Tuchowa. Skorzystajcie chociaż z jednego wydarzenia wspólnie z Rodzicami!!!
