Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień „World Hello Day”

W środę 21 listopada przypada Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień „World Hello Day”.

Podobnie jak w ubiegłym roku pragniemy w tym dniu okazać życzliwość i zrozumienie dla najbardziej potrzebujących.

Będziemy wspierać podopiecznych fundacji Pomóż i Ty . Cegiełkę można kupić w cenie 2 zł.

Okażmy sobie w tym dniu życzliwość i pozdrawiajmy się .

Wystarczy uśmiech, dobre słowo, podanie ręki. Naprawdę niewiele trzeba by być życzliwym dla drugiego człowieka. Postarajmy się by ten dzień był szczęśliwym dla każdego z nas :-)))

img

Warsztaty nt. zdrowego stylu życia

 

W dniach 19-20 listopada  dzieci  mają szansę uczestniczyć  w darmowych warsztatach nt. zdrowego stylu życia ,które są organizowane przez LKS Burzyn.

Zajęcia prowadzi wykwalifikowana i doświadczona Pani Dietetyk Dominika Brzeżańska.

Omawiane z uczniami zostały następujące tematy:

  1. W zdrowym ciele zdrowy duch – podstawy zdrowego odżywiania.
  2. Kolorowe zdrowie – Warzywa i owoce w diecie nastolatka.
  3. Śniadanie i woda – podstawowe czynniki zdrowia.
  4. Odżywianie dla aktywnych – jak jeść będąc aktywnym sportowo.
  5. Węglowodany, białka, tłuszcze jak je znaleźć w swoim jedzeniu.
  6. Ułóż swój jadłospis – odżywianie w praktyce.

Projekt jest realizowany w ramach programu

Ogłoszenie

Chcielibyśmy aby tradycją szkoły stało się wspieranie akcji charytatywnych takich jak „Szlachetna Paczka”. Zatem z tym roku szkolnym proponujemy, aby zamiast prezentów na klasowe mikołajki  każdy wpłacić 20 zł na ten właśnie cel.

Uczmy nasze dzieci  dzielić się z innymi, słabszymi,chorymi, poszkodowanymi przez los. Liczymy na zrozumienie i wsparcie ze strony naszych uczniów i rodziców.
Zapraszamy!

Ambasadorami „Szlachetnej Paczki 2018″są m. in. Kamil Stoch, Jakub Błaszczykowski, Robert Lewandowski, Barbara Kurdej-Szatan.

Więcej: https://www.szlachetnapaczka.pl

„Śniadanie daje moc” w naszej szkole

„Śniadanie daje moc” to ogólnopolska akcja, mająca na celu uświadamianie dzieciom i rodzicom, jak ważne jest właściwie odżywianie w okresie wzrastania i intensywnej nauki. Zwraca uwagę miedzy innymi na odpowiednie dobieranie składników odżywczych tego najważniejszego posiłku, o jakiej porze powinny mieć miejsce poszczególne posiłki w ciągu dnia i czym najlepiej zaspokoić pragnienie.

W razach akcji uczniowie klas I-III samodzielnie upiekli chleb, zrobili kolorowe i zdrowe kanapki, a także zaprezentowali ulubione owoce.

12 zasad zdrowego odżywania dla uczniów Według Instytutu Matki i Dziecka:

  1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
  2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
  3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
  4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
  5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
  6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
  7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
  8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
  9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
  10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
  11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
  12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.