Do udziału w tym patriotycznym wydarzeniu zostały zaproszone szkoły Gminy Tuchów. Nasza Szkoła uczestniczy już w kolejnej edycji. Każda ze szkół otrzymała pakiet startowy oraz tabliczkę z Żołnierzem Wyklętym. Szkoła wyznaczała grupę uczniów – drużynę – klasa VII, która miała swojego Bohatera Wyklętego i pod opieką p. Doroty Witalis i p. Józefa Szarego wyruszyli dzisiaj rano ze swojej miejscowości.
„Spotkania z ludźmi czynią życie warte przeżycia”
Dzisiaj bez wątpienia takim spotkaniem był „Dzień Patrona” w naszej szkole.
W ramach obchodów zostały ogłoszone następujące konkursy, które może na stałe wpiszą się w tradycję naszej placówki.
Zorganizowane konkursy to:
WYNIKI:
Konkurs graficzny „Logo Szkoły”
1. miejsce Adam Dudek
2. miejsce Nicoletta Piotrowska
3. miejsce Anna Dudek
wyróżnienie: Łucja Chrzanowska
wyróżnienie: Julia Kras-Kocoł
Konkurs ortograficzny – „O pióro profesora Jana Sajdaka”
W kategorii klas I-III:
1. miejsce Kamila Sękowska
2. miejsce Tomasz Ryndak
3. miejsce Zofia Nowak
W kategorii klas IV-VI
1. miejsce Martyna Małecka
2. miejsce Wojciech Kędzior
3. miejsce Emilia Grzebieluch
W kategorii klas VII-VIII
1. miejsce Zuzanna Pypeć
2. miejsce Adam Dudek
3. miejsce Piotr Synowiec
„Portret Jana Sajdaka”
W kategorii klasy pierwszej:
1. miejsce Amelia Gawron
2. miejsce Alan Ryznarski
3. miejsce Maja Nowak
W kategorii klasy drugiej:
1.miejsce Patryk Mróz
2. miejsce Lena Sajdak
3. miejsce Lilianna Więcek
Wyróżnienie: Fabian Sterkowiec
W kategorii klasy trzeciej:
1. miejsce Gabriela Bajorek
2. miejsce Kacper Turski
3. miejsce Magdalena Stawa
Zwycięzcom gratulujemy.
Uroczystość uświetniły występy naszych uczniów: Albert Bajorek – klawisze, Łucja Chrzanowska – saksofon, Joanna Burza – skrzypce, Lilianna Bajorek – klawisze, Julia Bernal – saksofon, Weronika Sterkowiec – flet, Adam Dudek – gitara basowa, Kamila Pypeć – klawisze.
Cieszę się, że mogliśmy się spotkać, że byli z nami przedstawiciele Rodziców. Z tego miejsca chciałabym podziękować Rodzicom za wszelką pomoc i za przekazanie funduszy na nagrody.
Dziękuję także indywidualnym sponsorom nagród.
Dziękuję nauczycielom, którzy zorganizowali konkursy, przeprowadzili je oraz pracowali w komisjach. Dziękuję za przygotowanie dekoracji na dzisiejszą uroczystość. Dziękuję za przygotowanie dyplomów i nagród dla uczniów.
Szczególne podziękowania składam dla p. Kingi Burzy, która była pomysłodawczynią i koordynatorką całej uroczystości.
Dziękuję Wam Drodzy Uczniowie za przepiękny koncert, za prowadzenie dzisiejszej uroczystości i za zaangażowanie w konkursach.
Anna Sajdak – Dyrektor Szkoły
1 marca (wtorek) o godz. 9.00 odbędą się w naszej szkole eliminacje środowiskowe do Ogólnopolskiego Konkursu Wiedzy Pożarniczej „Młodzież zapobiega pożarom”. Konkurs przeprowadzą strażacy OSP Burzyn w dwóch kategoriach wiekowych: klasy I-IV oraz V-VIII. Szkolnym koordynatorem konkursu jest. P. Urszula Dudek.
Ogólnopolski Turniej Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom”
Ogólnopolski Turniej Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom” (OTWP) ma na celu popularyzowanie przepisów i kształtowanie umiejętności w zakresie ochrony ludności, ekologii, ratownictwa i ochrony przeciwpożarowej. W szczególności służy popularyzowaniu wśród dzieci i młodzieży wiedzy ze znajomości przepisów przeciwpożarowych, zasad postępowania na wypadek pożaru, praktycznych umiejętności posługiwania się podręcznym sprzętem gaśniczym, wiedzy na temat techniki pożarniczej, organizacji ochrony przeciwpożarowej, szeroko rozumianego ratownictwa oraz wiedzy z zakresu bezpieczeństwa powszechnego, a także historii i tradycji ruchu strażackiego.
Konkurs jest skierowany do dzieci, młodzieży – uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych.
Zakres tematyczny Turnieju:
W środę 23 lutego odbyła się I edycja ogólnopolskiej akcji propagowania gry w szachy przez internet na platformie ChessKid. Turnieje dla uczniów klas 1-8 zostały zorganizowane z podziałem na województwa. W Małopolsce przystąpiło do niego 598 uczniów szkół podstawowych, z czego 15 z naszej szkoły. Chętnych do gry online było więcej, jednak ograniczała nas ilość komputerów w pracowni.
Uczestnicy rozegrali po 6 partii tempem P’10+5″ (10 minut na partię + 5 sekund dodawane po każdym ruchu). Nie było podziału wiekowego, zatem w jednej grupie turniejowej grali zarówno 1-klasiści jak i 8-klasiści.
Nasi uczniowie spisali się na miarę swoich możliwości. Połowa z nich zajęła miejsca w górnej połówce tabeli. Najwyżej sklasyfikowana była Oliwia Sowiżdżał, która zajęła 56 miejsce. Warto zaznaczyć, że po 4 rundach Oliwia była nawet na 10 miejscu, jednak porażki w dwóch ostatnich rundach zepchnęły Ją trochę niżej. W pierwszej „setce” – na 87 miejscu – uplasował się też Grzegorz Gniadek.
Najważniejsza była jednak dobra zabawa i możliwość zmierzenia się z szachistami z całego województwa, które najliczniej było reprezentowane przez szkoły krakowskie. Nagrodą dla wszystkich uczestników są „złote konta”, czyli miesięczny darmowy dostęp do wszystkich funkcji i zasobów szachowej platformy ChessKid (www.chesskid.com)
J.P.
ШахиTen dzień został ogłoszony w 2002 r. przez Ministra Zdrowia w celu zwrócenia uwagi społeczeństwa na problemy jakie niesie ze sobą depresja oraz upowszechnienie wiedzy na jej temat. Depresja jest groźna i podstępna.
Ocenia się że w Polsce na depresję cierpi 8 mln ludzi z czego jedynie 1,5 mln jest zdiagnozowana. Ciągle chorzy wstydzą się szukać pomocy lekarskiej i często są nierozumiani przez otoczenie.
Dzieci i młodzież podobnie jak dorośli mogą również na nią zachorować. Dzieje się tak, kiedy w ich życiu pojawiają się trudne sytuacje, takie jak np. choroba, niepowodzenia szkolne, odrzucenie, trudności w relacjach z rówieśnikami czy problemy rodzinne. Jest to wtedy naturalna reakcja i przy odpowiedniej pomocy może szybko przeminąć. Istnieją jednak osoby, które przez dłuższy czas doświadczają głębokiego smutku i nie są w stanie sobie z nim poradzić. Dzieciom i młodzieży zwykle jest trudniej mówić o tym co naprawdę czują i zwykle nagromadzone uczucia wyrażają poprzez swoje zachowanie, np. w postaci gniewu, drażliwości, wycofania. Może to być sygnał, że w ich życiu dzieje się coś niepokojącego…
Poznajmy fizyczne objawy depresji:
Chroniczne zmęczenie
Jeżeli obserwujesz u siebie utrzymujące się osłabienie pomimo, że odpoczywasz, wysypiasz się i odpowiednio się odżywiasz a wszystkiemu towarzyszy poczucie smutku czy rezygnacji to może być to symptom depresji. To że utrzymujący się stres może powodować fizyczne wyczerpanie nie jest niczym nowym, ale kojarzenie tego stanu z depresją nie jest już takie oczywiste.
Zmniejszona tolerancja na ból
Nadwrażliwość na ból to klasyczny fizyczny objaw depresji. Antydepresanty działają w takich przypadkach jak „środki przeciw bólowe”.
Bóle mięśniowe i bóle pleców
Stwierdzono, że utrzymujące się stany zapalne mogą mieć swoje podłoże w stanie psychicznym pacjenta. Jeżeli źródłem bólu nie jest uraz albo nieprawidłowa postawa to może być to objaw depresji.
Bóle głowy
W odróżnieniu od zwykłych bólów głowy (które miewa prawie każdy) bóle o podłoży depresyjnym nie koniecznie zaburzają funkcjonowanie. Nazywane są napięciowymi i objawiają się pulsowaniem w okolicach czoła i skroni.
Zaburzenia wzroku
Osoby cierpiące na depresje często odczuwają pogorszenie percepcji kontrastu pacjent odbiera świat jako szary i rozmyty.
Bóle brzucha
Depresja jest w stanie powodować stany zapalne jelit, które często są bagatelizowane i nie wiązane z tą chorobą.
Problemy z układem trawiennym
Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę, że depresja ma wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego. Zaparcia czy biegunki nie są kojarzone z nastrojem chronicznym smutkiem, niepokojem czy lekiem a tym czasem taka zależność istnieje.
Jak rozpoznać depresję – na co warto zwrócić uwagę?
Ponadto:
Osoby chore często zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – szkołę, pracę, a nawet higienę osobistą. Problemem mogą stać się podstawowe czynności takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.
Zmiany nastroju o charakterze depresyjnym trwające dłużej niż dwa tygodnie powinny skłonić nas do szukania pomocy u lekarza pierwszego kontaktu, psychologa lub psychiatry.
Drodzy Uczniowie!
Jeśli masz jakiś problem lub coś Cię niepokoi to zapraszamy na rozmowę do wychowawcy lub pedagoga szkolnego. Jeśli z jakichś powodów nie masz w sobie odwagi przyjścia do nas to podajemy listę ważnych telefonów, z których możesz skorzystać w sytuacji gorszego samopoczucia:
Dbajcie o swoje zdrowie psychofizyczne każdego dnia!!!
Drodzy Rodzice!!!
Warto pomóc dziecku dbać o równowagę emocjonalną oraz sięgać po metody wspomagające radzenie sobie z obniżonym nastrojem. Sprawdzać, testować i wybrać te, które są najlepsze dla dziecka. Raz nauczone i dobrze działające schematy zachowania, mogą przydać się w życiu w ogóle, wspomagając radzenie sobie z trudnościami.
Oto kilka obszarów wartych uwagi:
Ważne telefony:
Nie ignoruj objawów depresji, nie wstydzić się jej, nie zakładaj, że sama minie. Reaguj, dbaj, działaj!
